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しじみは女性の味方!

1.しじみが女性の悩みを解決!
しじみは女性の強い味方です。
それは、しじみが女性のあらゆる悩みの解決に役立ってくれるからです。
多くの女性が抱える主な悩みは、肌と体型に関するものです。
肌のシワ、たるみ、体重増など、これらの体の悩み全てに影響しているのが成長ホルモンです。
成長ホルモンとは、体の成長には欠かせないホルモンです。
筋肉、骨、肌、脳など、体の全てに影響している大切なホルモンなのですが、20歳をピークに、急速に分泌量が低下します。
成長ホルモンの分泌の低下が老化現象を引き起こすといっても過言ではありません。
そんな老化現象に対抗するのがしじみです。
しじみには成長ホルモンの分泌を促進する働きがありますので、体のあらゆる若返りに期待出来ます。
では、成長ホルモンの分泌が活発になると、女性の悩みをどのように解決に導いてくれるのでしょうか?


2.成長ホルモンの分泌が活発になるとどうなる?
成長ホルモンは女性にとって嬉しい働きをたくさん持っています。
では、しじみを毎日摂って、成長ホルモンの分泌が促されると、どんな嬉しいことがあるのでしょうか?

・筋力UPで痩せやすい体に
成長ホルモンには筋肉の素となるアミノ酸を増やし、タンパク質の合成を活発にする働きがあります。
成長ホルモンの分泌が活発になると、これらの働きが盛んになりますので、筋肉が増えます。筋肉が増えると、基礎代謝が上がりますので、脂肪燃焼効果がUPします。
つまり、痩せやすい体を手に入れることが出来るのです。

・糖質代謝・脂肪代謝UPで太りにくい体に
成長ホルモンには、血糖値を上げてエネルギー消費を高める糖質代謝作用と、脂肪細胞に蓄えられている中性脂肪を分解し、体脂肪を減少させる脂肪代謝作用があります。
食べる量は変わっていないのに年齢とともに太りやすくなってしまうのは、成長ホルモンの分泌が低下し、これらの作用も低下するからです。
成長ホルモンの分泌が活発になると、これらの作用も盛んになりますので、太りにくい体を手に入れることが出来るのです。

・ミネラル代謝UPで骨の強化
成長ホルモンには、カルシウムやリンなどのミネラル代謝に関わり、骨の生成を促進する働きがあります。
年齢とともに脆くなる骨を強化するためには、カルシウムなどのミネラルを摂るとともに、成長ホルモンの分泌を促して、骨の強化に働きかけることが大切です。
しじみは、成長ホルモンの分泌を促すだけでなく、ミネラルも豊富ですので、骨の強化には最適です。

・繊維芽細胞を活性化し肌の弾力性をUP
肌に水分を溜め込み、肌の弾力を作っているのは皮下組織にあるヒアルロン酸です。
つまり、肌のハリや弾力を回復させるためにはヒアルロン酸は欠かせないのです。
ヒアルロン酸は「繊維芽細胞」という細胞によって合成されているのですが、この繊維芽細胞を活性化させるものこそ成長ホルモンなのです。
つまり、成長ホルモンの分泌を促すことが、肌に弾力とハリをもたらすのです。
肌のハリと弾力が回復すると、シワやたるみといった肌老化の改善も期待できます。

このように、成長ホルモンの分泌が活発になると、女性にとって嬉しいことがたくさん期待できます。
美しい体と美しい肌を目指す女性にとって、しじみは強い味方となるでしょう!

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